Появится прилив сил, ваше тело начнет работать, как отлаженный механизм, без скачков давления
У вас будет сияющая, подтянутая кожа без дорогой косметики. Вернете здоровый румянец и упругость кожи
Уйдет хроническая усталость и головные боли. Вернётся состояние бодрости и полной жизни
Снизите свой вес от 5 кг и больше. Забудьте про эффект «йо-йо»
Пройдёт тяжесть в теле
Начнете просыпаться утром по-настоящему отдохнувшим и полным сил, без тяжелого пробуждения
Ясность ума. Повысите свою продуктивность на работе и в жизни, смелее будете принимать решения
Узнаете точно, какая еда вызывает у вас дискомфорт, тяжесть и мешает чувствовать себя идеально
Уйдет вздутие и тяжесть после еды. Ваше пищеварение будет работать, как часы
Получите четкое понимание, что именно вашему организму нужно для идеального самочувствия
Встроите в свою жизнь простые ритуалы здоровья, которые останутся с вами навсегда без изменения всего образа жизни
Запустите естественную систему самоочищения. Легкость и здоровье станут вашим новым состоянием по умолчанию
Что вы получите после прохождения программы
Формат программы Подготовка к 8 Марта
Вот как будет построена наша работа на протяжении 4 недель
Групповой формат с поддержкой!
Поэтапная и безопасная стратегия на 4 недели
Мое личное руководство и поддержка 24/7
Вы не одни! Группа единомышленников — это источник мотивации и поддержки. Вместе легче делиться успехами и проходить сложные этапы
Я буду рядом на каждом шагу. Ответы на ваши вопросы в общем чате, персональные рекомендации и поддержка
Ежедневные практики
Фотоотчеты питания: Вы присылаете фото приемов пищи, а я помогаю анализировать рацион и связывать его с вашим самочувствием
Закрытый чат в Telegram
Ваше безопасное пространство для общения, вопросов и мгновенной поддержки. Это главный инструмент нашей связи
Важно для достижения результата
Программа требует вашей вовлеченности
Неделя 1-2
Мягкий вход
Основы противовоспалительного сбалансированного питания для здоровья и восстановления ЖКТ
Баланс кортизола и инсулина
Основы противовоспалительного сбалансированного питания для здоровья и восстановления ЖКТ
Баланс кортизола и инсулина
Неделя 3-4
Глубокая трансформация, работа с желчеоттоком, активация лимфы, осознанное движение.
Создание своего режима
Создание своего режима
Рецепты
Бонусы!
Приз первым 2-м участникам с самыми наилучшими результатами
Кто похудеет и достигнет свою цель, получит подарок лично от Марины
Программу ведет Марина Зайцева, нутрициолог, дипломированный специалист по превентивному здоровью, хелс коуч
- Моя задача не просто помочь вам похудеть и скорректировать питание, а дать систему, которая вернет вам энергию, ясность ума и легкость в теле на долгие годы
- На моих марафонах нет места жестким диетам. Только научный подход, персональный контроль и работа с глубинными причинами лишнего веса и усталости
- Вместе мы выстроим такие привычки в питании и образе жизни, чтобы вы оставались стройными, здоровыми и полными сил — без постоянных срывов и борьбы с собой
Отзывы тех, кто уже прошел программу
Если у вас остались вопросы, свяжитесь со мной
